Na problemy z hemoroidami

Jedną z bardziej uciążliwych dolegliwości w naszym życiu codziennym są hemoroidy. Każdy z nas co najmniej raz w ciągu dnia musi udać się do toalety. Gdy jednak okolice odbytu, bolą, swędzą i pojawia się nawet krew to wizyty w toalecie nie należą do sytuacji przyjemnych. Krew stanowi już sytuację alarmową. Gdy tylko się pojawi nie zamiatajmy tego problemu pod dywan. Musimy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Dobrze jest również postarać się o zmianę swoich nawyków żywieniowych. Hemoroidy to nic innego jak żylaki. Z tą jednak różnicą, że nie pojawiają się na nogach tylko właśnie w okolicach odbytu. Receptą na tą dolegliwość to nie tylko wizyta u lekarza czy zmiana diety. Receptą powinna być radykalna zmiana trybu życia. Jeśli dużo czasu spędzamy siedząc, zacznijmy to powoli zmieniać. Codziennie po pracy udajmy się na krótki ale za to intensywny spacer. Należy również zmienić kosmetyki do pielęgnacji okolic intymnych. W drogeriach znajdziemy specjalne płyny i kremy do mycia. Lekarze zalecają również zażywanie ciepłych, letnich kąpieli. Ciepła woda działa w sposób kojący na okolice odbytu. Po wypróżnieniu lepiej też nie podcierać się zbyt mocno. Należy zainwestować w miękki, delikatny papier toaletowy. Należy również nieco zmienić swoją dietę. Dobrze jest postawić na produkty i pokarmy bogate w błonnik.