Miesięczne Archiwum: maj 2020

Nieustannie mówi się o tym, aby dbać o swoją odporność. Co to jednak znaczy? Okazuje się, że często wystarczy w swoim jadłospisie uwzględnić owoce z największą ilością witaminy c. Spożywanie ich nie musi być...

Wielu ludzi błędnie zakłada, że jedynym możliwym źródłem energii z rana jest kawa, bądź okropne dla naszych organizmów napoje energetyzujące. Niejednokrotnie przeprowadzane badania zdążyły już udowodnić, że nie powinniśmy nadmiernie zalewać się napojami zawierającymi...