Otagowano: sprzęt na siłownie
Komu nie zdarzyła się zadyszka po wchodzeniu po schodach? A kto chociaż raz w życiu nie żałował, że przez kiepską kondycję zabrakło kilku sekund, by zdążyć na autobus? Dobra kondycja fizyczna przydaje się nie...
Wiele osób, które rozpoczęło przygodę ze sportem i miało już okazję sięgnąć po suplementy, spotkało się z substancją zwaną arginina. To aminokwas, który jest niezastąpiony w pracy organizmu człowieka. Odpowiada m. in. za syntezę...
Suplementy towarzyszą niemal każdej osobie, która postanowiła zaangażować się w uprawianie sportu bardziej, niż rekreacyjnie. Duży wysiłek fizyczny wymaga odpowiedniej diety i dostarczenia organizmowi odpowiednich substancji. Takie zapotrzebowanie trudno jest pokryć samą dietą. Potrzebna...
Rośnie świadomość roli, jaką w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka odgrywają kwasy Omega-3. Redukują w osoczu krwi stężenie trójglicerydów, normalizują ciśnienie krwi, mają działanie przeciwzakrzepowe, hamują rozwój cukrzycy typu II oraz choroby niedokrwiennej serca i...
Coraz więcej kobiet decyduje się na aktywne spędzanie wolnego czasu. Część z nich chce schudnąć. Część chce jak najdłużej zachować dobra kondycję i sprawność fizyczną. Powodów, dla których uprawiają sport jest tak wiele, jak...
Najnowsze komentarze