Otagowano: kurs trenera personalnego gdańsk
Coraz chętniej odwiedzamy siłownie i kluby fitness. Ta natomiast sukcesywnie poszerzają swoje oferty. Wiele z nich swoim klientom proponuje skorzystanie ze wsparcia trenera indywidualnego, który ułoży trening w taki sposób, by w pełni odpowiadał...
Komu nie zdarzyła się zadyszka po wchodzeniu po schodach? A kto chociaż raz w życiu nie żałował, że przez kiepską kondycję zabrakło kilku sekund, by zdążyć na autobus? Dobra kondycja fizyczna przydaje się nie...
Wiele osób, które rozpoczęło przygodę ze sportem i miało już okazję sięgnąć po suplementy, spotkało się z substancją zwaną arginina. To aminokwas, który jest niezastąpiony w pracy organizmu człowieka. Odpowiada m. in. za syntezę...
Czasem bywa tak, że jakkolwiek byśmy się nie starali, ile wysiłku nie włożylibyśmy w treningi, ćwiczenia nie przynoszą spodziewanych efektów i tkanka tłuszczowa wydaję się być nie do ruszenia. Na szczęście tylko się wydaje....
Suplementy towarzyszą niemal każdej osobie, która postanowiła zaangażować się w uprawianie sportu bardziej, niż rekreacyjnie. Duży wysiłek fizyczny wymaga odpowiedniej diety i dostarczenia organizmowi odpowiednich substancji. Takie zapotrzebowanie trudno jest pokryć samą dietą. Potrzebna...
Coraz więcej kobiet decyduje się na aktywne spędzanie wolnego czasu. Część z nich chce schudnąć. Część chce jak najdłużej zachować dobra kondycję i sprawność fizyczną. Powodów, dla których uprawiają sport jest tak wiele, jak...
Pływanie jest umiejętnością, którą warto posiadać bez względu na wiek. Znacznie uprzyjemnia wypoczynek nad wodą. Daje też większy komfort przy korzystaniu z atrakcji na wodzie. Wiedząc, że umiemy pływać, w kajaku lub łódce będziemy...
Jagody acai zdobywają coraz większą popularność. Zawdzięczają to swoim właściwościom przydatnym w walce ze zbędnymi kilogramami. Coraz chętniej sięgają po nie osoby, które marzą o idealnej sylwetce, ale z różnych powodów nie jest im...
Najnowsze komentarze